Evolve is de natuurlijke vervolgstap na Handen-Thuis – met ruimte voor heling, vrijheid en jouw ware zelf

Seksueel misbruik en geweld komt heel veel voor!

Eén op de drie vrouwen en één op de vijf mannen heeft te maken gehad met seksueel misbruik of geweld. Dit aantal is schokkend, vooral als je beseft dat er vaak weinig over wordt gesproken.

Hoe kan dit?

Veel mensen die dit hebben meegemaakt, zwijgen uit schaamte en angst. De impact van seksueel misbruik is groot en zwaar. Toch kunnen we samen verandering brengen, en dat begint door met elkaar in gesprek te gaan.

Erover praten wordt makkelijker

Hoe ziet het overlevingsmechanisme eruit?

• 1. Moeite met Assertiviteit
      Problemen met voor jezelf opkomen en grenzen aangeven.
• 2. Pleasegedrag
      De drang om iedereen aardig te vinden en door iedereen aardig gevonden te willen worden.
• 3. Laag Zelfbeeld
      Het gevoel dat er van alles mis met jezelf is, waardoor je niet van jezelf kunt houden.
• 4. Vermijden van Intimiteit
      Moeite met het toelaten van intimiteit en gevoelens.
• 5. Problemen met Seksualiteit
      Over grenzen heen gaan, niet kunnen genieten van seks, of seks vermijden.
• 6. Overmatig Denken en Doemdenken
       Voortdurend piekeren en negatief denken.
• 7. Toxische Relaties
       In ongezonde (liefdes)relaties belanden.
• 8. Lichamelijke en Geestelijke Klachten
       Aanhoudende of steeds veranderende klachten ervaren.
• 9. Problemen met Werk
      Geen baan kunnen vasthouden of juist overmatig werken.
• 10. Behoefte aan Bevestiging
        Continue behoefte aan goedkeuring van anderen.
• 11. Angst om te Falen
         Bang zijn om niet goed genoeg te zijn in verschillende rollen (partner, ouder, werknemer).
• 12. Verslavingen
        Overmatig gebruik van middelen of gedragingen, zoals sport, werk, roken, eten, winkelen, seks, gokken, drugs, alcohol, en          sociale media.

"Deze overlevingstechnieken kunnen je klein en onzeker maken, bang voor veel dingen in het leven, of juist het tegenovergestelde: overcompensatie, waardoor je sterk lijkt en denkt niemand nodig te hebben. Soms is het een combinatie van beide." Lees hier mijn Herstelverhaal.

Bij Evolve bieden we nu 1-op-1 begeleiding aan en Evolve Ceremonies in kleine groepjes, aan mensen die klaar zijn om hun trauma aan te pakken.

Het is tijd om jezelf niet langer te verstoppen, je niet in te houden of jezelf te beschermen tegen de wereld. Het is tijd om vreugde te omarmen, kracht te vinden en in lijn met je hart te leven. Geef jezelf de kans om de dingen te doen die je altijd al wilde. Jouw herstel begint hier!

Dit is geen quick fix; het kost tijd en energie. We vragen je om je volledig in te zetten. Als je daar geen zin in hebt, heeft aanmelden nu geen zin. Je moet echt voelen dat je dit wilt, en als dat er nog niet is, adviseren we om hier nog niet mee te beginnen.

Ik ben er klaar voor, bel mij!